子どもがパクパク食べる！魔法のおうちごはん　１歳半〜５歳これ１冊でＯＫ！

出版社からのコメント

ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル登録者数２０万人「あおいの給食室」、待望の書籍化。保育園で１０年働いた管理栄養士・あおいが野菜たっぷり＆子どもたちに特に人気のメニュー９５品を大公開！●「好き嫌いのある子」や「食の細い子」もパクパク食べる！●塩分控えめなのに美味しい！●作り置きできるレシピ多数なので、忙しい人にもおすすめ！●１歳半〜５歳はもちろん、大人の分も一緒に作れる！「苦手な野菜が食べられた」「子どもがおかわりした」「家族も体調がよくなった」など、ＳＮＳで喜びの声が続々！子どもの食事にお悩みの方に今、一番おすすめしたい永久保存版の一冊です。【ＣＯＮＴＥＮＴＳ】■１章　肉・魚のメインおかずミートソーススパゲティ／レバーの竜田揚げ／鶏のから揚げ麻婆豆腐／鮭のタルタルソース焼き／チキングラタン肉じゃが／ポークビーンズ／キャベツのメンチカツ／おでん　など■２章　野菜たっぷりサブおかずほうれん草のツナサラダ／ひじきのマヨネーズサラダトマトとしめじのマリネ／ポテトサラダ／バンサンスー春雨サラダ／筑前煮／スペイン風オムレツ／ひじきの煮物　など■３章　ごはん、麺、パンの主食カレーライス／ラーメン／メロンパン風トーストふりかけおにぎり／納豆ときゅうりのごはん／チキンライス焼きそば／ナポリタン／きつねうどん／ピザトースト　などそのた、「おすすめ献立」「スープ＆汁物レシピ」「手作りおやつレシピ」「子どもと楽しく食事をするためのアドバイス」なども掲載！【プロフィール】あおい管理栄養士１０年間の保育園勤務ののち、２０１８年に献立作成会社を設立。現在、全国６０園以上の献立作成を担当する。２０２０年６月からＹｏｕＴｕｂｅに保育園で大人気だったレシピの投稿を開始。美味しくて栄養たっぷりのレシピが、子どもの食事に悩む親から大きな反響を呼び、登録者数は２１万人を超える。２０２１年９月には、一般家庭および保育園向けの「子どもと食べる魔法のミールキット」が発売。高校時代はバレーボールで国体・インターハイ・春高にキャプテンとして出場経験あり。好きな言葉は「やってみることに失敗はない」。ＹｏｕＴｕｂｅ　あおいの給食室／子どもと食べる魔法のレシピ公式ＨＰ　ｈｔｔｐｓ：／／ｓｐｏｏｎｄｒｅａｍｓ．Ｃｏｍ／Ｔｗｉｔｔｅｒ　＠ａｏｉ＿ｋｙｕｓｈｏｋｕＩｎｓｔａｇｒａｍ　＠ａｏｉ＿ｋｙｕｓｈｏｋｕ